Ik vind het heerlijk om zo nu en dan af te wisselen met skincare producten. Vooral als ze fruitige geuren bevatten ben ik helemaal om! Ziaja heeft een nieuwe lijn met Acai Bessen in het assortiment. Ik heb drie producten uit de Acai Bessen lijn mogen ontvangen. Als je houd van fruitige geuren dan is deze lijn echt iets voor jou!

De fruitige geur van acai bessen is al een fijne toevoeging aan de producten, maar wist jij dat acai bessen een hoogwaardig extract met antioxiderende eigenschappen bevat? Het neutraliseert schadelijke effecten van vrije radicalen en beschermt effectief de huid. Vooral bij vervuilende lucht, stof, airconditioning of de intense zon. Het versterkt de huid en verminderd overgevoeligheid. Het verbetert de algehele conditie en herstel van de huid tot een stralende gezonde uitstraling. Dat betekend dat deze bes veel voordelen bied en een fijne toevoeging is aan de nieuwe lijn van Ziaja. De Acai Bessen lijn is te herkennen aan de mooie blauwe verpakkingen en is speciaal voor vrouwen van 17+ jaar.

 Ziaja Acai Bessen Nachtcreme

Voor mijn huid vind ik het belangrijk om een goede nachtcreme te gebruiken. De Acai Bessen Nachtcreme is een vochtinbrengende emulsie samengesteld uit een complex van natuurlijk actieve stoffen. De actieve stoffen zijn: polyfenolen, anthocyanines, resveratol, vitamines, en tannines. Deze stoffen neutraliseren en beschermen de huid tegen oxidatieve schade. De creme zorgt voor de preventie van huidrimpels, versteviging, versterking van de huid, verlichting van irritatie en een stralend en gezond uiterlijk.

De Acai Bessen Nachtcreme is te gebruiken voor gezicht en nek en bevat 50 ML. De formaat van de tube is ideaal om mee te nemen. De nachtcreme smeert fijn uit, trekt snel in de huid en voelt verfrissend aan. Het geeft de belovende vochtinbrengende emulsie en de geur is heerlijk! Ik vind het een heerlijke toevoeging aan deze lijn. Mijn huid voelt heerlijk zacht aan na gebruik. De Ziaja Acai Bessen Nachtcreme kost €4,99.

De gezichtscrubgel reinigt zacht de huid en verwijderd een dun laagje van de opperhuid. Het maakt de huid glad en geeft hydratatie. De gezichtscrub kan dagelijks gebruikt worden. De belangrijkste ingrediënten zijn: acai bessen, calcium gluconaat, vitamine c, zink, coceth sulfaat, D-panthenol, glycerine, celluloseacetaat (biologisch afbreekbaar).

De gezichtscrub maakt de huid schoon en bevat een lichte scrub. Voor mijn gezicht is deze scrubgel een fijne toevoeging aan mijn skincare routine. Mijn T-zone is regelmatig droog, waardoor de lichte scrub de kleine velletjes perfect weg haalt en mijn huid heerlijk zacht doet aanvoelen. Ook de geur is wederom heerlijk bij dit product. De Ziaja Acai Bessen Gezichtscrub kost €4,89

De gezichtstoner bevat hyaluronzuur die zorgt voor een effectieve hydratatie en tonificatie van de opperhuid. De toner kan gedurende de dag als ook als mist worden gebruikt om de huid te verfrissen. De toner laat de geur van acai bessen heerlijk achter op de huid. De belangrijkste ingrediënten zijn: acaibessen, calciumgluconaat, hyaluronzuur, D-panthenol en vitamine C.

De Ziaja Acai Bessen Gezichtstoner heeft wederom net als de andere producten uit de Acai Bessen lijn een heerlijke fruitige geur. Vooral voor de warme zomerse dagen vind ik deze toner een ideaal product om mijn gezicht op te frissen, ook droogt dit product mijn huid totaal niet uit maar hydrateerd juist. De Ziaja Acai Bessen Gezichtstoner kost €4,69.

Skincare met een fruitige geur, zou jij daar voor kiezen?

Liefs Gea

Bevat producten die ik mocht ontvangen ter review.

In het begin hebben wij een sta lamp gehad die er prachtig uit zag, maar veel ruimte in beslag nam. Door deze te vervangen voor een hanglamp hebben wij meer ruimte kunnen maken. Wij vinden het bovendien niet fijn als er te veel in huis staat, dit om de rust in huis te bewaren. Hanglampen kun je bovendien ophangen waardoor er meer verlichting is van bovenaf. Naast dat het ruimte bespaard is het daarom ook functioneel.

Het fijne aan hanglampen is dat er veel verschillende stijlen zijn. Denk aan kroonluchters, industriële hanglampen, moderne lampen en landelijke modellen met een houten basis. Al vanaf het begin hebben wij een kroonluchter in ons slaapkamer hangen. Het is geen kroonluchter met spiegeltjes of andere frutsels, maar een simpele met lampen in de vorm van een kaars. Voor boven ons eettafel vinden wij een industriële lamp mooi, maar dan het liefst zo simpel mogelijk. De stijl in ons huis is een mix van modern met een tintje industrieel. Wij denken aan een variant met twee hanglampen in een. Zo is de verlichting mooi verdeeld over de eettafel en tevens in het gehele eetgedeelte.

Als ik ergens blij van wordt, dan is het wel een ruimte die sfeervol is. Dit kun je doen door een ruimte knus in te richten met leuke accessoires, kussens, kaarsen, een zachte dekentje, of een leuke poef, maar met hanglampen is dit prima te doen. Het licht komt van bovenaf waardoor er in de avond een rustgevend sfeertje ontstaat. Denk aan een lamp die tevens gedempt kan worden van lichtsterkte. Er zijn verschillende stijlen en designs verkrijgbaar en tevens in verschillende kleurstijlen. Houdt het bij een bepaalde kleur die overal in huis te voorschijn komt, zo wordt het niet een poppenkast.

Waarom zou jij kiezen voor een hanglamp?

Liefs Gea

Dit artikel betreft een samenwerking

Foto's afkomstig van pixabay

Het ervaren van veel druk

In ons drukke, veeleisende maatschappij wordt er veel van ons gevraagd. Een beetje gezonde stress is nodig om goed te functioneren en jezelf van je beste kant te laten zien. Maar van teveel druk worden wij zenuwachtig of gaan wij er mentaal onderdoor. Wees vooral bewust als het even te veel wordt, geniet van ontspannende activiteiten. Als je wakker wordt, ga dan niet direct als een wilde alles uitvoeren wat je moet doen, maar neem even de tijd voor jezelf om tot rust te komen. 

Bional Stress Balans kan tevens jou een handje helpen in een stress situatie. Het helpt om beter in je vel te zitten, maakt je minder stress gevoelig, ondersteunt het energieniveau, ontspant en stelt gerust. Door drie kruiden te combineren is het een natuurlijk hulpmiddel tijdens moeilijke periodes. De capsules zijn tevens geschikt voor vegetariërs en veganisten. 

De Bional Stress Balans kent alleen natuurlijke hulpmiddelen van drie soorten kruiden. De Indiase koningskruid Ashwagandha en drie B-vitamines, B11, B5 en B12. Naast de koningskruid Ashwagandha bevat Stress Balans Valeriaan en citroenmelisse. Deze zorgen voor een rustgevend en ontspannend gevoel. Cirtoenmelisse verbeterd tevens de concentratie.

Als ik een stress of pieker moment heb probeer ik mij te richten op het positieve, zoek ik afleiding doormiddel van een film of serie, puzzelen of bloggen. Muziek werkt naast deze activiteiten ook rustgevend voor mij. Om van mijn stress en pieker momenten af te komen werkt het voor mij om een goede afleiding te zoeken of om mijn verhaal te delen met een naaste. Daarnaast helpt Bional Stress Balans mij om tot rust te komen, door een ontspannen gevoel en een verbeterd concentratievermogen. Het is fijn om een natuurlijk middel te kunnen gebruiken als het echt even tegen zit. Wel moet ik wennen aan de grote capsules, maar dat is persoonlijk.

Hoe ga jij om met stress en pieker momenten?

Liefs Gea

Op het moment houd het iedereen bezig, het corona virus die zich door de hele wereld heeft verspreid. Het raakt ons allemaal, niet alleen mentaal, lichamelijk, maar ook op werk en sociaal gebied. Sociale contacten onderhouden met dierbaren is op het moment niet mogelijk. Blijf vooral zoveel mogelijk thuis voor je eigen veiligheid, maar ook die van anderen. Je kunt natuurlijk met een persoon 1,5 meter afstand houden om even een frisse neus te halen, maar met een grote groep zit dit er niet in. Gelukkig is de technologie zeer goed ontwikkeld en kunnen wij op verschillende manieren contact leggen met anderen. Denk aan het versturen van berichten, met elkaar bellen of videobellen waarbij je elkaar kunt zien en spreken. 

Zo houd jij goed contact met dierbaren

Samen met mijn man maken wij beide gebruik van een sim only abonnement. Ik heb gekozen voor een bundel met onbeperkt bellen, sms-en en internet. Mijn man heeft gekozen voor een bundel die hij goed bij zich vind passen. Hij heeft niet gekozen voor een onbeperkte bundel, maar een bundel die aansluit op zijn wensen en gebruik. Met een sim only abonnement hoef je alleen maar te betalen voor het gebruik van een netwerk, hierbij zitten geen kosten voor het afbetalen van een toestel. Wij zijn al jaren zeer tevreden met een sim only abonnement en kopen zelf een smartphone naar keuze. Zo kunnen wij regelmatig wisselen van een ander toestel wanneer wij dat willen. Je kunt met een sim only abonnement maandelijks betalen en vaak zijn er leuke acties en aanbiedingen. Dit scheelt een hoop geld en tevens ben je overal bereikbaar. Je kunt kiezen voor een bundel die bij jou past, denk aan bellen, sms-en en internetten. Wil je geen zorgen maken om over je bundel heen te komen, dan kun je kiezen voor een bundel met onbeperkt bellen, sms-sen en internetten. Zo weet je precies wat je elke maand moet betalen voor je sim only abonnement. Wij vinden dit een prettige optie.

Een tijd van eenzaamheid

Denk vooral aan de kwetsbare groepen die nu geen bezoek mogen ontvangen zoals ouderen. Dit kunnen je ouders zijn of denk aan je lieve opa en oma. Vooral ouderen in een verzorgingshuis zijn erg eenzaam en kunnen niet het huis uit. Helaas hebben de meeste ouderen geen smartphone met de nieuwste technologie. Gelukkig kunnen de mensen zonder een smartphone prima contact houden door te bellen. Dit kan een vaste telefoon zijn of een simpele mobiel. Het is handig om ouderen te helpen om een sim only abonnement af te sluiten, zo kunnen ze iemand bereiken wanneer ze maar willen. Eenzaamheid is nooit leuk, maar vooral in deze periode rondom het corona virus kunnen ze geen kant op.

Momenten samen kunnen delen

Naast de kwetsbare groepen is het leuk om met vrienden, kennissen en familieleden contact te houden. Doormiddel van videobellen zijn ze ver weg, maar toch dichtbij op het scherm. In deze periode is het leuk om samen een online borrel te organiseren of denk aan de apps waarbij je met meerdere personen spelletjes kunt spelen. Wij merken thuis vooral op dat de mensen om ons heen de ontwikkeling van onze zoon moeten missen. Na zijn eerste verjaardag is zijn ontwikkeling zeer snel gegaan. Opeens stond hij in zijn box, liep heen en weer langs de randen, vervolgens samen met papa de eerste stapjes maken. Vooral de oma's en opa's vinden het jammer om dit moment te moeten missen. Natuurlijk kun je filmpjes maken of via videobellen het laten zien, maar het is toch anders dan in het echt.

Hand aan hand

Een helpende hand bieden werkt voor een goede motivatie van je kind. Ga samen op ontdekkingsreis door samen hand aan hand door de kamer te lopen. Door dit te herhalen worden de benen steviger, dit kan tevens ook door je kind in de box het staan en lopen te ontdekken. Als volgende stap kun je langzaam proberen het handje los te laten of probeer met 1 vinger vast te houden. Blijf dicht aan de zij van je kind. Vergeet niet dat alles gaat met vallen en opstaan, aanmoedigen en doorgaan. Voor je het weet loopt je kind zelfstandig door de kamer heen.  

Zorg dat je kindje niet direct schoenen draagt met een dikke, harde zool. Laat die mooie sneakers even in de kast staan. De babyvoetjes ontwikkelen zich snel en grip op de vloer is belangrijk bij het leren lopen. Kies voor babyschoentjes met een flexibele loopzool. Je kind moet balans ontwikkelen, een soepele zool zorgt voor een goede ontwikkeling van de voetjes. Onthoud dat blote voeten koud aan de voetjes is, maar ook kunnen er kleine scherpe dingen op de vloer liggen. Babyschoentjes met een anti-slip loopzooltje geeft een goede hou vast voor het staan en lopen. Als je kind vol vertrouwen kan staan, dan kan het grote afstanden afleggen op de mooie sneakers die alvast in de kast staan te wachten.

Kies voor de juiste pasvorm

Het moment is daar om een paar babyschoentjes aan te schaffen met een flexibele loopzool. Ik kwam de babyschoentjes tegen van Sybregje. Het zijn handgemaakte babyschoentjes met een flexibele zool en een comfortabele pasvorm. Ze zijn heerlijk warm aan en zijn gemaakte van soepele, natuurlijke materialen. Door te kiezen voor de juiste pasvorm sluiten de babyschoenen goed aan en blijven ze stevig zitten. Het mooie aan de vrolijke collectie van Sybregje is dat de schoenen voor jongens en meisjes zijn. De schoentjes zijn gemaakt van 100% leer en zijn in verschillende kleuren en maten verkrijgbaar. Eventueel kan je haar advies vragen. De baby schoentjes zijn verkrijgbaar vanaf 0-3 maand.

Julius zijn nieuwe schoenen 

Als allereerste heb ik Julius zijn voet opgemeten met een meetlint. Op deze manier is het makkelijk om aan Sybregje door te geven om welke schoenmaat het gaat. Voor Julius koos ik voor een donker groene kleur leer, in combinatie met een toffe dierenprint. De schoentjes hebben een brede schoenveter, zo blijft de schoen stevig zitten en kan hij ze niet uit trappen. Het leer is soepel, waardoor het comfortabel loopt voor Julius. Ik merk dat het goede kwaliteit leer is, mooi dat het van natuurlijk materiaal is gemaakt. Ze zijn prachtig afgewerkt, knap dat Sybregje deze schoenen hellemaal zelf maakt.

Julius loopt vrolijk rond met de schoentjes hand aan hand, eventueel heeft hij ze aan tijdens het rond kruipen. De vrolijke uitstraling van de schoenen maken dat ze er trendy en stoer uit zien. Voor €28.50 zijn deze handgemaakte 100% lederen schoenen verkrijgbaar in verschillende kleuren en maten.

De Kneipp Sheet masks zijn gemakkelijk in gebruik en bijzonder effectief voor de gestreste huid, droge huid en onzuivere huid. Dit komt omdat er actieve bestanddelen langer door werken na het aanbrengen. Het vormt een beschermend schild op je gezicht, die er voor zorgen dat het in water in water oplosbare werkzame bestanddelen niet verdampen maar op de huid blijft. Zo blijft het serum beter en intensiever inwerken.

Biologisch afbreekbaar & geen dierlijke bestanddelen

De Kneipp Sheet Masks zijn gemaakt van 100% viscose, hierdoor voelt het alsof er een tweede huid op je gezicht zit. Voor het welzijn van de huid gebruikt Kneipp geen siliconen en minerale olien zoals paraffine. Ze zijn biologisch afbreekbaar en zijn helemaal vrij van microplastics en dierlijke bestanddelen.

Gebruikadvies

1. Reinig je gezicht goed voor dat je gebruik maakt van de sheet mask.
2. Vouw de sheet mask open en breng het aan op je gezicht.
3. Zorg er voor dat de sheet mask goed op je gezicht is aan gebracht en veeg eventueel de vouwen eruit.
4. Laat de sheet mask voor 10-15 minuten er op zitten.
5. Masseer de resterende lotion in of verwijder de lotion met een wattenschijfje.

Kneipp Sheet Mask Detox Care 

Het gezichtsmasker is doordrenkt met extracten van bamboe-houtskool, moringa en algen. Zorgt voor een zuiver, reinigend en verzorgende huid. Het helpt bij het zuiveren van externe verontreiniging. Meer glans, zachtheid en een direct voller gevoel.

Kneipp Sheet Mask Chill Out

Een gezichtsmasker met patchouli-olie en hennepzaadextract. De sheet mask werkt huid kalmerend, verwent en verzorgd de huid intensief, die de huid voller en zachter doet aanvoelen. De hydraterende formule met subtiele geur helpt je heerlijk te ontspannen.

Kneipp Sheet Mask Hydro Kick

In dit hydraterende gezichtsmasker zorgt een formulering verrijkt met speciale extracten van watermunt, agave en cactus water voor een intensief hydraterend effect. Heeft je huid extra hydratatie nodig dan is deze sheet mask zeer geschikt.

Conclusie

Me-time, voor een kersverse moeder soms een hele opgave. Tijd voor een ontspannend moment om een sheet mask van Kneipp uit te proberen. Ik ging voor de Kneipp Sheet Mask Hydro Kick. Bij het open maken van de verpakking viel mij direct op dat de sheet mask veel serum bevat, een pluspunt! Het uitvouwen van het gezichtsmasker ging soepel, bij het aanbrengen merkte ik op dat het gezichtsmasker best groot is, vooral bij het neusgedeelte. Natuurlijk is het voor alle soorten gezichtsvormen gemaakt. Het gezichtsmasker voelt verfrissend en verkoelend aan. De geur is heerlijk aangenaam, 15 minuten relaxen is hier door echter geen enkel probleem. Het masker is gemakkelijk te verwijderen en er blijft een fijne hoeveelheid serum over. Ik heb er voor gekozen om het serum over mijn gezichtshuid uit te smeren. Wauw! Het resultaat is verbluffend, heerlijk zacht voelt mijn huid aan en totaal niet droog. Het heeft mijn huid wel degelijk goed gevoed. Ik ben er zeker van dat de andere sheet maskers net zo fijn zullen zijn. Voor €3,99 vind ik het een goede prijs voor het resultaat die je er voor terug krijgt.

Herken jij die extreme klitten in je haar? Je haar is hier door moeilijk door kambaar en tevens breekt het sneller af. Het is daarom belangrijk om een goede haarborstel aan te schaffen. De WetBrush Anti-klit borstel is in een nieuw jasje gestopt, de WetBrush Go Green Detangler is goed voor je haar en tevens voor het milieu. Deze haarborstel is namelijk Biologisch afbreekbaar!

WetBrush Go Green Detangler

De WetBrush Go Green Detangler is zoals zijn populaire voorganger een anti-klit borstel die pijn en schade tijdens het ontklitten de klitten minimaliseert. Dankzij de unieke IntelliFlex borstelharen glijdt ook deze Go Green borstel met gemak door het haar en ontklit de borstel (natte) haren zonder er aan te trekken. De borstelharen van de WetBrush zijn flexibel, sterk en ultra dun en door de speciale SoftTips beschadigen het haar en hoofdhuid niet tijdens het borstelen. Ontwikkeld met speciale OmniFlex technologie: het curved design is zo ontworpen dat de borstel perfect aansluit op de hoofdhuid. Deze leuke WetBrush Go Green Detangler is verkrijgbaar in twee pastel kleuren, namelijk roze en groen.

Biologisch afbreekbaar

Deze WetBrush haarborstel is de meest innovatieve anti-klit borstel tot nu toe! Het gehele handvat is gemaakt van een volledig natuurlijk biologisch afbreekbaar plantenzetmeel van o.a. mais en aardappel dat op natuurlijke wijze binnen 5 jaar afbreekt. De haarborstel zal zeker niet ineens uit elkaar vallen terwijl je hem in gebruik hebt. Om de WetBrush Go Green Detangler te kunnen afbreken, zal de borstel eerst weggegooid moeten worden. Denk aan compost, microben kunnen deze afbreken. In 5 jaar tijd zal deze haarborstel biologisch afgebroken zijn. Als je na gaat dat andere haarborstels gemaakt zijn van hard plastic op basis van aardolie. Dit materiaal heeft 400 jaar nodig om af te kunnen breken.

Conclusie

Na mijn zwangerschap is mijn haar structuur sterk veranderd. Door de gehele dag heen moet ik vaak mijn haren borstelen door de aantal klitten die gecreëerd worden. Mijn haar is dun, droog en snel afbreekbaar. Dat betekend dat ik een goede haarborstel nodig heb om er voor te zorgen dat mijn haar niet breekt. De WetBrush Go Green Detangler was ik dan direct zeer nieuwsgierig naar. Het kon dan ook niet anders dat ik ging voor mijn favoriete kleur roze. De haarborstel ziet er goed uit, ligt van in de handen en de borstelharen staan vrij omhoog en uit elkaar. Tijdens het borstelen van mijn haar merk ik dat de borstelharen hard, maar flexibel aanvoelen.


De WetBrush zorgt er voor dat ik makkelijk door mijn haren, net als de klitten die er goed uit te borstelen zijn. Voor mijn dunne, stugge en lange haar is dit een goede borstel. Ik merk dat deze haarborstel echt fijn is in gebruik. Daarnaast vind ik het zeker een goed punt dat de WetBrush Detangler Biologisch afbreekbaar is. Het is voor het milieu veel beter, tevens wordt je haar er blij van. Raad ik hem aan? Ja, als je een goeie haarborstel zoekt en je hebt veel klitten dan is dit zeker een fijne aanwinst.

De WetBrush Go Green Detangler kost €16,95.

Als ik aan Corona denk, dan denk ik aan een slechte film waar geen einde aankomt. De maatregelen die worden genomen in supermarkten zoals schermen voor de kassa's, mondkapjes en handschoenen maken mij angstig. Het virus is niet te zien, maar is er wel degelijk. Iedereen heeft een angst voor het virus en weet niet wat de toekomst brengt. Maar door mijn depressie, angststoornis en dwang merk ik dat mijn herstel er wel zeker onderdoor gaat en het moeilijk is om mij aan de therapie te houden. Veel emoties gaan door mij heen, momenten dat ik bang ben voor de dood of ziekte. 

De media is in mijn ogen iedereen angstig aan het maken, veel is niet duidelijk en overal is iets anders te lezen. Door de app van NOS vaak te openen op een dag merkte ik op dat de dwang en angst heftiger waren. Ik merkte het zelf op en heb de app verwijderd en zet het nieuws niet meer op als het niet hoeft. Ik merk zeker dat dit werkt, maar oh wat is het lastig om aan je herstel te werken als je bang bent voor alles wat het virus met zich mee brengt. Ik hoop dat deze periode snel ten einde is en dat wij weer normaal de straat op kunnen, winkelen en rustig bij elkaar kunnen komen. Ik merk dat het lichamelijk en mentaal zwaar is, ik ben snel vermoeid, ben geneigd naar structuur en het bouwen van een muur om mij heen waar niemand door heen kan breken. Ik probeer mij te zetten op de positieve dingen, genieten van het nu en niet te streng te zijn voor mezelf. Geniet van elkaar en blijf vooral thuis als je niet weg hoeft, zo creëren wij met zijn allen een veilige en gezonde wereld voor elkaar.

Liefs Gea

Purpuz helpt je met acht tools je doel te bereiken. De eerste vier tools helpen jouw dromen om te zetten in een planbaar doel. Daarnaast zijn er twee tools die je helpen met plannen en twee tools die je laten reflecteren op de vooruitgang naar het behalen van je doel. 

1. Purpuz Map - Helpt je om je dromen te visualiseren.

2. Purpuz Matrix - Helpt je om je dromen te orderen. 

3. Purpuz Plan - Helpt je om je doelen op te delen in stappen.

4. Purpuz Pad - Helpt je om je doelen te voorzien van tijd en volgorde.

5. Maandplanning - Geeft je structuur en overzicht

6. Geeft je jouw dagelijkse to do's.

7. Laat je stil staan bij wat goed ging en waar je in kunt groeien.

8. Vragen aan jezelf - Laat je stil staan bij de afgelopen maand, het heden en de toekomst. 

Alle tools worden per bladzij duidelijk uitgelegd, wat je moet doen, hoe het in zijn werk gaat en wat je kan bereiken. Daarna ga je zelf aan de slag om je doel realiseren.

Week planning

Welke stappen naar mijn doel ga ik deze week zetten? Wat wil ik nog meer doen deze week? Deze vragen komen bij elke weekplanning terug en laat je duidelijk na denken hoe de planner kan worden ingedeeld. Elke week heeft een weekdoel, een dagreflectie, week to-do's en een creatieve ruimte. Alles rondom werk en prive.

Daarnaast heeft elke week een Quote en een persoonlijk doel die kan worden uitgevoerd. Ik merk dat het een fijne toepassing is die je duidelijk aan het denken zet. Het is niet zomaar een standaard planner, maar het gaat verder dan dat! Bovendien kan bij elke dag een dagdoel, een overwinning, en een groei moment worden ingevuld. Je kunt het proces van je doel precies bij houden.

Maand planning

Welke stappen uit mijn doel zet ik deze maand? Wat wil ik nog meer doen deze maand? Met deze vragen kun jij aan de slag om de maand planning in te vullen. Er is ruimte voor mijn maanddoelen prive en werk gerelateerd en een creatieve ruimte waar je punten kunt opschrijven, tekenen of sticker kan plakken. Elke dag/week heeft zijn vak waarin jij jouw doel kunt inplannen. Naast deze planvakken is er ruimte voor: Afspraken met, waar naar toe, experimenten en beloning aan mij zelf. Overzichtelijk, genoeg ruimte voor je doelen en punten. Wil je rekening houden met feestdagen? Deze zijn vermeld in de maandplanning en de weekplanning. Zo hoef je niet continu de feestdagen pagina op te zoeken om overzicht te houden.

Vragen aan jezelf

Kijk terug naar de afgelopen maand. Er zijn vijf vragen die jou duidelijk geven, over welke groei jij deze maand hebt doorgemaakt zoal op prive-, werk gebied. Daarnaast stil staan bij het heden en de toekomst. Reflecteren is altijd goed!

Mijn ervaring met de Purpuz planner

Eerlijk? De Purpuz planner is de eerste planner die ik gebruik. Meestal had ik simpele agenda's waar ik gebruik van maakte. Nu ik de Purpuz planner heb ontdekt merk ik dat een planner goed bij mij past. Bovendien is de Purpuz planner niet zomaar een planner, het gaat verder dan dat! Het zet je aan het denken, leert jou door veel tools hoe je een doel kunt behalen en vooral om creatief te zijn. Er staat duidelijk beschreven hoe je kunt beginnen en welke punten je moet doorstaan om aan het plannen te gaan.

Nu ik bezig ben met mijn persoonlijke proces, plan ik dagelijks mijn dagroutine in, houdt ik to-do's bij op prive en werk (blog) gebied. Elke week en dag bedenk ik een doel die ik zou willen behalen, onder aan kan ik mijn overwinning en groei bij houden. Ik vind het een fijn middel om duidelijk te zien waar ik sta. Het schema vul ik in met pen en verdeel de groepen in door middel van gekleurde stiften. Zo weet ik bij elk punt welke kleur hoort en blijft het overzichtelijk.

Daarnaast kan ik zien of ik meer me-time moet in plannen. Op het moment is dat vooral een belangrijk punt voor mijn herstel. Daarom probeer ik elke dag drie activiteiten op te schrijven om te doen. In de meeste gevallen is het fotograferen en bloggen. Series kijken, wandelen, spelen met mijn zoon of een spelletje doen.

De quots in de planner zetten mij aan het denken, net als vraag/opdracht die elke week terug komt voor persoonlijke ontwikkeling. Naast het oriënteren, plannen en reflecteren gedeelte, staan er prachtige natuur foto's in van landschappen en bloemen. Dit geeft je mentaal een rustig gevoel. Ik ben blij dat ik deze planner mocht ontvangen en ik kan hem zeker aanraden! Niet alleen voor ondernemers is het een handige planner, scholieren zouden er ook prima gebruik van kunnen maken.

De Purpuz planner is in twee kleuren beschikbaar antraciet (€34,99) en roze (€39,99) Let op, dit zijn adviesprijzen.

Protest heeft onlangs hun nieuwe zwemkleding collectie gelanceerd en er zitten weer veel mooi bikini's, triangel bikini's, bandeau bikini's en halter bikini's tussen. Voor de mannen heeft Protest ook mooie zwembroeken gelanceerd. Wie weet kun jij je vriend/man of iemand anders er wel heel blij mee maken. Mijn zoektocht naar een mooie bikini was begonnen, ik houd vooral van mooie opvallende prints met veel kleur erin verwerkt. Denk aan mooie bloemenprints, neon kleuren, veel streepjes en multiprints. Ik vind het wel belangrijk dat een bikini goed zit voor zoal zwemmen als zonnen. Daarom zou ik niet snel voor een strapless variant gaan. Ik heb twee totaal verschillende bikini's uitgekozen, maar wel beide met een toffe zomerse print. 

Deze bikini heeft een toffe tropische bloemenprint met veel kleur erin verwerkt. Echt een bikini die mij doet denken aan warme dagen op het strand met palmbomen. Ik kan al heerlijk weg dromen alleen al door de print. Het is een bikini met beugel en cup maat, deze zitten vaak stevig om de borsten wat ik prettig vind tijdens het zwemmen. Het broekje is een hipster model.

Voor de zomer zocht ik nog een luchtig jurkje die ik kan dragen tijdens de warme dagen. De jurk is gemaakt van 100% viscose met katoenen broderie anglaise inzetstukken op de borst. Aan de onderkant is de jurk wijder dan aan de bovenkant en heeft zijzakken. 

Ik ben blij zeer blij met mijn nieuwe aankomsten voor de zomer. De bikini's zitten precies goed aangesloten op mijn lichaam. Het stof is van goede stevige kwaliteit. Protest heeft veel bikini's en badpakken met prints en kleuren, daar houdt ik echt van. De zomerjurk heb ik besteld in een maat M, misschien had een S ook gekund, als nog zit hij prima. Ik vind vooral de bewerking aan de bovenkant van de jurk mooi. Door de jurk met een taille riem te dragen accentueert hij de taille beter. Voor mij is deze uitkomst beter voor mijn figuur. Zo ga ik hem deze zomer dan ook dragen. Als je echt kwalitatief badkleding en zomerkleding zoekt, dan is Protest een goede aanrader! Naast zwem & zomer kleding biedt de webshop ook ski & snowboardkleding, sup & surfkleding & veel accessoires. 

Ben jij opzoek naar nieuwe zwem of zomerkleding? Met de code: glamview10, krijg jij 10% korting op de collectie van Protest t/m 30 Juni 2020

Draag jij het liefst een bikini of een badpak?

Liefs Gea.

Betreft een samenwerking