Dans als therapie: bewegen om spanning los te laten
We weten allemaal dat bewegen goed voor ons is. Maar wist je dat dansen een van de makkelijkste manieren is om stress en spanning kwijt te raken? Dansen maakt los wat vastzit. In je lichaam maar ook in je hoofd.…
Wat is Fibromyalgie en wat betekend het voor mij?
Hier komt een persoonlijk verhaal en daarnaast informatief, aangezien niet iedereen het kent. Wat is fibromyalgie nou eigenlijk precies? Hoe het echt is begonnen weet niemand. Zo wordt de aandoening Fibromyalgie nog niet door iedereen erkend. Uiteindelijk werd eerst de…