Voeding
Soft Glow Beauty: natuurlijke glow trend die blijft
In een tijd waarin filters steeds vaker worden ingeruild voor echte schoonheid, maakt één trend het verschil: soft glow beauty. Deze look draait niet om glitters of zware make-up, maar om gezonde, frisse en natuurlijke gloed die van binnenuit lijkt…
Mijn eetdagboek ♥
Hallo lieve lezers! Ik krijg vaak de vraag, of ik eens wil laten zien wat ik op een dag zoal eet. Het leek mij daarom leuk om regelmatig eens een: “Mijn eetdagboek” artikel met jullie te delen. Hier in verwerk…
Hoe krijg je als vegan genoeg eiwitten binnen?
Hoe krijg je als vegan genoeg eiwitten binnen? Eiwitten zijn namelijk ontzettend belangrijk voor het lichaam. Als het lichaam te weinig eiwitten binnen krijgt, kan dat leiden tot de afbraak van spiermassa, minder spierkracht en een verminderende weerstand. Een persoon…
Waarom is vitamine D belangrijk voor het lichaam?
Dat vitamine D belangrijk is voor ons lichaam is duidelijk. Vanaf de eerste dag dat je geboren wordt krijg je al vitamine D toegediend in de vorm van druppels. Je hoeft niet een baby te zijn om dit elke dag…
Zijn koffiebonen goed voor je gezondheid?
Hallo lieve lezers! Om de dag goed te beginnen, starten we de dag met een goede kop koffie. Vooral koffie gemaakt van gebrande koffiebonen geven een heerlijke smaak door de aroma’s. Maar zijn koffiebonen goed voor je gezondheid? In dit…
Wat moet je allemaal weten over Magnesium?
Hallo lieve lezers! Magnesium draagt bij aan gezonde botten en spieren. Dit mineraal maak je niet zelf aan, daarom is het belangrijk om er genoeg van binnen te krijgen via je dagelijkse voeding. Maar wat is magnesium precies? Waarom is…
7 Tips voor een lekkere en gezonde barbecue
Wil je graag op je voeding letten, maar een barbecue lijkt niet te kunnen. Er zijn veel alternatieven te vinden die een gezonde(re) keuze zijn voor een gezellige, maar vooral een lekkere gezonde barbecue. Een grote tip die ik mee…
Nieuwe Toshi Multi-vitamines met omega-3 voor je hond
Gezonde voeding vind ik zeer belangrijk! Niet alleen voor mij of mijn gezin, ook voor ons lieve hond is het belangrijk om alle gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen. De Toshi Multi-vitamines met omega-3 bevatten natuurlijke ingrediënten en is speciaal ontwikkeld voor…
