• Lifestyle,  Voeding

    Bio Curcumax Botanico-mix AmanPrana

    Ik kwam een nieuwe soorten kruiden tegen, namelijk de Bio Curcumax Botanico-mix. Al een poos richt ik mij op het koken en bakken zonder pakjes en zakjes. Deze kruidenmix komt dan ook geroepen. Aangezien gluten en lactose in veel kant…

  • Lifestyle

    5 Heerlijke fruitwater combinaties die je moet proberen!

    Door fruit en water te combineren heb jij volop variatie en volop verfrissend. Of ook wel fruitwater genoemd. Water drinken is ontzettend gezond en bovendien belangrijk voor het lichaam. Nu de zomerse dagen zijn begonnen is het juist belangrijk om…

  • Lifestyle

    10 Tips voor een gezonde brunch (pasen)

    De paasdagen komen er weer aan! Een moment dat iedereen wil genieten van een lekker paas brunch. De wel bekende paas brunch is vaak niet zo heel gezond met de wel bekende kant en klare paas producten uit de winkel.…

  • Lifestyle

    Dit zijn de 5 voordelen van suikervrij eten

    Hallo lieve lezer! Het gaat tegenwoordig veel rond, het suikervrij eten. Er zitten namelijk veel geraffineerde suikers in verschillende bewerkte producten. Aan bewerkte producten kun je denken aan snoep en koek. Onthoud wel dat een mens wel suiker nodig heeft…

  • Hoe begin je met sporten
    Lifestyle

    Hoe begin ik met sporten? 6 handige tips!

    Hoe moet je beginnen met sporten? Je wilt je conditie verbeteren, of wilt graag een aantal kilo’s kwijt. Zelf fitness ik graag, of ik volg een groepsles bij de Basic Fit. Je wilt gaan sporten, maar weet niet hoe? Ik…