• FITSHE proteïne voor vrouwen
    Lifestyle

    FITSHE proteïne voor een gezonde levenswijze

    Dat proteïne veel wordt gebruikt door mannen is een feit. Proteïne voor vrouwen is juist net zo belangrijk! Het is een goede aanvulling aan een gezonde levenswijze. Voor het verbranden van vet zijn eiwitshakes essentieel voor een goed resultaat. Bovendien…

    11/01/2021
  • vegatarisch eten op schaal
    Recepten

    4 Heerlijke vegetarische recepten om uit te proberen!

    Hallo lieve lezers! Steeds meer mensen gaan over op vegetarisch eten. Niet alleen omdat iemand geen vlees meer wil eten, het draagt ook bij aan een goede en gezonde leefomgeving. Vegetarisch eten zorgt voor minder gebruik van water, minder ontbossing…

    09/27/2021
  • slapen in bed met hond
    Wonen

    Dit zijn de fijne voordelen van een koude slaapkamer

    Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk, net als een koude slaapkamer waar je in slaapt. Er zitten veel voordelen aan een koude slaapkamer, zo ook voor je gezondheid. In dit artikel deel ik 5 voordelen en/of handige tips die ook…

    09/23/2021
  • Zijn koffiebonen goed voor je?
    Lifestyle

    Zijn koffiebonen goed voor je gezondheid?

    Hallo lieve lezers! Om de dag goed te beginnen, starten we de dag met een goede kop koffie. Vooral koffie gemaakt van gebrande koffiebonen geven een heerlijke smaak door de aroma’s. Maar zijn koffiebonen goed voor je gezondheid? In dit…

    09/12/2021
  • Koelkast voeding bewaaradvies.
    Lifestyle

    Voedsel bewaaradvies, zo bewaar je voeding juist!

    De koelkast wordt gebruikt om voedsel en dranken kortstondig te bewaren. Het is in feite een soort van conserveren. Dit was vroeger een stuk minder eenvoudig. Door de wecken, drogen, verhitten of zouten van voedsel werd voeding bewaard bij voorkeur…

    07/12/2021
  • magnesium tabletten
    Lifestyle

    Wat moet je allemaal weten over Magnesium?

    Hallo lieve lezers! Magnesium draagt bij aan gezonde botten en spieren. Dit mineraal maak je niet zelf aan, daarom is het belangrijk om er genoeg van binnen te krijgen via je dagelijkse voeding. Maar wat is magnesium precies? Waarom is…

    07/10/2021